触目惊心！这4个"急救"动作正害死家人：国家卫健委数据曝光，第一条你就中招！

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• 仰头导致血液经后鼻孔流入咽部，增加误吸风险（气道梗阻率提升23%）；

• 身体前倾，低头用嘴呼吸；
• ‌前鼻压迫法‌：拇指食指按压鼻翼软骨部（Little's area）持续10分钟，止血有效率98.7%；
• 如果血止不住，立刻就医！

• 牙膏含刺激性成分，可能造成感染；
• 酱油会导致伤口染色，干扰医生判断。

• ‌冲‌：立即用20-25℃流动清水冲洗20分钟以上（皮肤完整可直接接触，皮肤不完整在保护创面的基础下降温处理）；
• 盖‌：用干净纱布或保鲜膜覆盖伤口；
• 送‌：严重烫伤立即就医，别乱涂药！
  
  

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• 吞饭可能让鱼刺扎得更深，甚至刺破食道或血管；
• 醋的酸性根本不足以软化鱼刺（泡1小时都没用）。

• 饭团推动致食管穿孔率增加至17%（自然排出率仅3%）；
• 醋酸（pH 2.4）需持续接触6小时以上才可能软化骨质（体外实验数据），食用太多醋会损伤消化道、腐蚀口腔粘膜、刺激牙髓神经等。

• 立刻停止吞咽，轻轻咳嗽；
• 张嘴发“啊”声，让他人用镊子夹出肉眼可见的刺；
• 若看不见或疼痛加剧，马上去医院挂耳鼻喉科/五官科！

• 强直-阵挛发作期咬肌收缩力可达200N，强行撬齿导致牙齿断裂率31%；
• 外力约束引发骨折风险（肩关节脱位占急诊病例7.2%）；
• 患者极少会咬断舌头（发作时舌根后缩，多咬舌尖）。

• 移开周围危险物品；
• 让患者侧卧，保持呼吸道畅通；
• 记录发作时间和症状，全程陪同；
• 持续超过5分钟或伴随其他严重症状（呼吸困难、严重外伤等），应急救拨打120。